On nous le répète depuis des années: le régime méditerranéen ou crétois est excellent pour la santé grâce aux vertus de l'huile d'olive, des nombreux légumes frais, des fruits secs, du vin rouge et des poissons gras. Dans les petits villages du sud de l'Europe, il n'est d'ailleurs pas rare de croiser des centenaires toujours vaillants qui apprécient la marche et les repas en famille.
Mais selon un rapport récent de l'OMS, les enfants grecs, espagnols et italiens n'ont pas un mode de vie aussi sain que leurs aînés. À Chypre, 43% des garçons et des filles âgés de neuf ans sont en surpoids ou obèses, indiquent le Guardian et L'Express. Contrairement à ce que l'on observait il y a dix ans, le taux d'obésité dépasse désormais les 40% en Grèce, Espagne et Italie.
"Pour les enfants de ces pays, le régime méditerranéen est mort", a déclaré le docteur Joao Breda lors d'un congrès de l'OMS à Vienne. "Les enfants qui se rapprochent le plus de ce régime sont aujourd'hui suédois." Malheureusement, les enfants des pays méditerranéens ont remplacé les crudités et la feta par des bonbons et des boissons sucrées.
"Ils grignotent. Ils consomment trop de sel, de sucre et de gras dans leur alimentation et ils ne bougent pas assez. L'inactivité physique est l'un des problèmes les plus importants dans les pays du sud de l'Europe", a poursuivi le médecin, qui veut néanmoins rester optimiste. Il affirme que 75% des enfants italiens mangent des fruits tous les jours ou presque. "Il y a du progrès. Ils reconnaissent qu'il y a un problème et ils essaient de faire quelque chose."
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