Il y aurait donc un lien entre les triceps, situés à l’arrière des bras, et le pancréas. C’est une étude publiée dans la revue Nature et menée par le Centre Européen d’Etude du Diabète de Strasbourg, en collaboration avec le Centre of Inflammation and Metabolism du Danemark et le Centre Médical Universitaire de Genève qui le révèle.
Quel sport pour quelle maladie ?
Quand les muscles squelettiques sont contractés, et cela est connu depuis longtemps, ils libèrent des hormones. Mais les signatures génétiques diffèrent selon les muscles, et les effets des hormones bénéfiques pour le pancréas n’étaient pas liés à l’un d’eux en particulier.
De fait, il est difficile de conseiller tel ou tel sport aux personnes diabétiques et prédiabétiques. Ce que résument les auteurs : “Il s’agit de savoir associer les types de sport les plus adaptés aux profils de patients : doit-on prescrire un sport d’endurance comme la course à pied à un patient obèse ou bien doit-on prescrire un sport de résistance tel que l’haltérophilie à un patient diabétique ?”.
Les myokines, un effet sur le pancréas
La récente découverte révèle démontre que les molécules libérées par les triceps contractés, l’angiogénine et l’ostéoprotégérine, auraient des effets bénéfiques sur les cellules bêta-pancréatiques.
Ainsi, contre le diabète, les sports de résistance sont à privilégier. Haltères, pompes ou dips par exemple seront les exercices les plus à même de consommer le sucre présent dans le sang, contrairement aux muscles d’endurance qui se nourrissent de gras.
