Si vous avez le réflexe d'attraper votre téléphone, vous n'êtes pas le seul. Mais ce n'est pas exactement ce dont vous avez besoin pour réussir votre journée.
"Comment gérer vous votre temps?"
7.000 personnes ont répondu à un sondage qui posait cette question. Il fallait notamment choisir entre la réponse "Le matin, avant de vérifier mes mails, je prépare un plan, une liste pour que je sache exactement ce que je dois faire pour réussir cette journée" ou la réponse "Dans la matinée, en général, la première chose que je fais, c'est consulter mes mails".
66% des gens vérifient leurs mails, tandis que seulement 34% font un plan pour la journée. Attraper le téléphone laissé sur la table de nuit est devenu quelque chose de tout à fait naturel pour bon nombre d'entre nous. Mais c'est très inquiétant pour notre productivité.
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