Voilà pourquoi vous devez arrêter de boire des sodas

Voilà pourquoi vous devez arrêter de boire des sodas immédiatement

19:15 18 Août 2016 Lu: 808

Beaucoup de gens s’adonnent à boire avec acharnement des boissons gazeuses, et même si elles contiennent beaucoup de calories, cela ne me dérange guère d’en boire souvent.

Même moi, je suis addictif : j’en bois une, puis deux, trois, tous les jours et je ne peux plus m’en séparer. Mais, vous savez qu’il ne s’agit pas juste de calories; les études scientifiques les plus récentes montrent que les boissons gazeuses sont dangereuses pour notre santé, vu le niveau de sucre qu’elles en contiennent. Cela s’avère très dangereux, beaucoup plus que nous le pensons…

La composition d’une boisson gazeuse:

Les ingrédients qu’elle contient, sont plus qu’explicatifs, car ils sont combinés dans un ordre très précis qui vous fait grossir. On y trouve: le sirop de maïs à haute teneur en fructose qui augmente la libération de l’hormone de la faim dans le corps. D’autres études ont également suggéré qu’ils interagissent avec la microflore présente dans l’intestin, ce qui conduit à diminuer son absorption des nutriments. Ainsi, vous pourriez être en bonne santé, mais votre corps absorbe mal les nutriments.

Le soda est édulcoré

Jadis, les sodas ont été édulcorés avec du sucre de canne naturel, alors cela était bon, aujourd’hui, on utilise le sirop de maïs qui est riche en fructose -encore plus nocif que le sucre de canne naturel-.

Le soda contient des produits carcinogènes

Comme nous le savons tous, des agents cancérigènes sont présents dans les sodas. Pourtant, partant du fait que les gens consomment de plus en plus de sodas, et avec ce nombre illimité de nouvelles marques qui apparaissent sur le marché. Cela pourrait expliquer la hausse du taux de cancer. Savez-vous d’où vient cette couleur sombre des boissons? La « couleur caramel » est essentiellement constitué de produits chimiques synthétiques.

Les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et la dépression…

Maintenant, si je ne l’ai pas susmentionné, vous devez savoir que cela ne se limite pas à un «cancer». Si vous consommez ces boissons assez régulièrement, vous courez d’autres risques tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

De nos jours cela provoque l’obésité bien sûr, et nous savons tous les différents problèmes que l’obésité peut engendrer, citons à titre d’exemple: le diabète, l’hypertension, etc. Donc, arrêtons de consommer ces boissons franchement dangereuses avant qu’il ne soit trop tard.