Si vous voulez voir le verre à moitié plein et prendre conscience de toutes les petites et grandes joies qui remplissent votre vie, optez pour la "bocal thérapie".
A ceux qui s`interrogent de quoi cela relève, le site «Terra femina » (spécialisé en Psychologie et bien-être) répond, dans un récent article, qu`il s`agit de se faire un joli bocal dans lequel seront collectés, notés sur des bouts de papier, tous les moments qui nous auront touchés et dont nous souhaiterions nous souvenir.
A chacun sa propre conception du bonheur: il peut être question d`un sourire, d`un mot doux d`une personne aimée, d`un coup de fil annonçant une bonne nouvelle, d`une belle journée ensoleillée, ajoute la même source, selon laquelle "en se prêtant à cet exercice, on s`aperçoit que notre vie est immensément plus rose que ce qu`on croyait".
Pour voir la vie en rose, adoptez le "bocal du bonheur"!
12 Avril 2016
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Il peut être question d`un sourire, d`un mot doux d`une personne aimée, d`un coup de fil annonçant une bonne nouvelle
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