Un régime alimentaire proche du jeûne réduit les effets de l`âge

  17 Février 2017    Lu: 953
Un régime alimentaire proche du jeûne réduit les effets de l`âge
Chez les souris, cette formule nutritive a montré une réduction de la fréquence du cancer et des maladies inflammatoires ainsi qu`un allongement de leur espérance de vie
Un régime alimentaire temporaire reproduisant les effets du jeûne complet provoque des changements cellulaires favorables à la santé et ralentit le vieillissement comme ce qui est normalement observé après plusieurs jours de régime à l`eau sans nourriture, selon un essai clinique.

Avant d`être évalué avec cent participants, ce régime appelé "Prolon", mis au point par des scientifiques de l`Institut de longévité à l`Université de Californie du Sud (USC), a été testé sur des souris.

Ce régime est pauvre en calories, sucres et protéines mais riche en bonnes graisses végétales. Il se présente sous forme de soupes de légumes, de barres d`énergie, de thé et de compléments en vitamines correspondant à la consommation, selon les repas, de 770 à 1.100 calories par jour comparativement à une consommation normale de 2.500 calories pour un homme et de 2.000 calories pour une femme.

Cette étude s`appuie sur des observations de longue date chez des vers et des mouches drosophiles notamment, selon lesquelles une forte réduction de la consommation de calories allonge nettement la vie de ces animaux en ralentissant le processus du vieillissement et des maladies liées à l`âge.

Chez les souris, cette formule nutritive a montré une réduction de la fréquence du cancer et des maladies inflammatoires ainsi qu`un allongement de leur espérance de vie.

Les résultats de l`essai clinique avec cent participants, publiés mercredi dans la revue américaine Science Translational Medicine, indiquent des effets similaires.

Le régime "Prolon" paraît agir également chez les humains sur le processus de vieillissement et réduit les facteurs de risque liés à l`âge comme le diabète, le cancer et les maladies cardiovasculaires, notent ces chercheurs.

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