Les sushis sont aussi caloriques qu`un Big Mac

  17 Janvier 2017    Lu: 1216
Les sushis sont aussi caloriques qu`un Big Mac
Les sushis font partie des aliments à la mode. Avec eux, on a l`impression de manger plus sainement que si on avalait un gros sandwich durant notre pause de midi. Mais tout cela ne serait qu`une impression.
C`est du moins ce qu`affirme un article paru dans le Dailymail. Selon ce dernier, certaines portions de sushis seraient plus caloriques qu`un Big Mac (508 calories pour un burger et 579 calories pour une boîte de sushis). Et ne parlons pas de leur taux en glucides qui serait équivalent à sept tranches et demi de pain blanc!

Mais ce n`est pas tout. Les experts ont également averti que certains petits rouleaux japonais pouvaient aussi contenir des parasites, des bactéries et des microbes nocifs pour la santé. Des révélations qui vont donc à l`encontre de ce qu`on pouvait imaginer.

Car dans l`esprit de la majorité des personnes, le sushi est un aliment sain qui nous permet de garder la ligne. Oui mais voilà, ces propos ne sont véridiques que pour les sushis vendus au Japon. Pas chez nous.

Prenons en exemple les portions en Angleterre. Celles-ci sont déjà 20% plus grandes que ce qu`elles ne devraient être. "Au Japon, ils utilisent beaucoup moins de riz et plus de poissons que chez nous", explique un propriétaire de restaurant à sushis à nos confrères du DailyMail. "De plus, nous utilisons également une sauce soja qui est bien plus salée que celle utilisée en Asie. Et nous en ajoutant une plus grande quantité qu`au Japon".

Un conseil donc: lisez bien les étiquettes de votre produit afin de savoir ce qu`il contient exactement.

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